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> 醫學 > 大眾健康 > 圖解南少林易筋經——健身與技擊
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本書采用真人圖解形式，以中醫基礎理論為指導，在總結歷代名家養生及實戰經驗基礎上，結合現代研究成果，通過精心設計、編排，分別對南少林易筋經演練套路、養生效果、技擊要領進行了詳盡的介紹，已在人民群眾中迅速得到推廣，深受南少林易筋經愛好者歡迎。本書內容特點：參和陰陽、八卦、力學原理，融匯中華經絡、醫學精髓，集導引、吐納、武術為一體；采用掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠等健身拳術技法而形成的，既可養生治病，又可防身抗暴。
商品屬性 作者： 鄢行輝 王嶸 出版社： 福建科學技術出版社 開本： 16 印張： 9 字數(千字)： 17 圖書頁數： 144 圖書裝訂： 平裝 出版日期： 2013年1月 版次： 1版1次 圖書書號/ISBN： 978-7-5335-4181-1
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